「スルスルむくみん」来たよ~♪


ピルケースもついていてラッキー!

これで外出先でも飲めるものね。

スルスルむくみんの飲み方は説明書によると

1日2~6粒を目安に飲んでください

書いてある。

私的にはこういうのはジュースとかコーヒーとかじゃなくてやっぱりお水で飲んだほうがいいと思う。昔ママからお薬飲は必ずお水で飲むこと。お茶で飲んだら効果がなくなるからダメって言われたのでそれをサプリでも同じようにしてます。

ただ、気をつけたいのが1日に2粒飲むのがあまりにも楽だから、飲むのを忘れちゃうときあって。それを忘れないようにスケジュール帳の一番上に「スルスルむくみんを飲むこと!」って書きました(笑)

飲むタイミングはお薬と一緒で食後から約30分以内に飲むといいって。ご飯を食べた後だと消化してくれるから、体が吸収しやすくなっているんだって。

だから、ご飯を食べた後に一緒にお水で飲んでます。

できるだけ、朝ご飯を食べた時に一緒に飲むようにしてるんだ。それだと、忘れたときはお昼ご飯のときに飲めば間に合うからね。これを晩御飯の後に飲むようにしてたら忘れたときに飲めなくなっちゃうから。

とにかく毎日続けて飲むことを忘れずにね!

まとめ

スルスルむくみんは脚のむくみやセルライトで悩んでいる人に作られたサプリメント。もしあなたが、毎日の立ち仕事で帰るころには脚がむくんでパンパンになってたり、1日中座り仕事で逆に脚が疲れちゃって大変だったり、そしてそれがひどくなってセルライトができてきちゃって悩んでいたら、試してみる価値あるよ。

なぜって、スルスルむくみんは体の巡りを良くする成分
・ブッチャーズブルーム・ヒハツエキス・ハス胚芽エキス・月桃葉エキス・スターフルーツ葉エキス
が配合されているから!

これらの成分には全身のの水分や血液の巡りが良くなって水分バランスが良くなるものや美容に関するものだったりするから。だからスルスルむくみんで水分バランスが良くなれば、むくみや疲労にだって効果が出てくるし、セルライトだって改善されちゃう可能性があるからなんです。

スルスルむくみんを効果的にするステップ

1.毎朝食後にスルスルむくみんを2粒飲むの
2.通勤電車の中では頑張ってつま先立ちする(初めは1駅持たなかったけど今は平気)
3.お風呂はペットボトルの水を飲みながら、ぬるま湯で最低15分は入って体の巡りをよくする
4.睡眠はきちんととる
5.休みの日はウオーキングとか30分!好きな音楽聞いたりして楽しんでやるのがコツだよ

こんな感じでやってるよ。

だってせっかくやるんだったら、気休めじゃなくて美脚になりたいじゃん!
そしてイケメンの彼氏をゲットするのだ!